Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso

Refere-se a um gesto motor com característica defensiva, para o qual o praticante deverá utilizar a região anterior dos antebraços, posicionada à frente do corpo. Com esse fundamento, é possível recepcionar saques e defender ataques dos adversários.

O gesto motor descrito é a (o)

No ambiente escolar, é importante acompanhar o desempenho motor das crianças e dos jovens durante as aulas de educação física. Com o objetivo de mensurar algumas capacidades físicas como a força explosiva dos membros superiores, desenvolveu-se um teste em que o aluno fica sentado no chão, com os joelhos estendidos, as pernas unidas e as costas completamente apoiadas na parede, segurando uma bola na direção do peito com os cotovelos flexionados. O professor emite um sinal sonoro (apito ou “vai”), o qual dará início à avaliação. Após esse sinal, o aluno deverá lançar a bola na maior distância possível. Esse teste é conhecido como

“O executante deve estar totalmente sob a bola; com os membros inferiores afastados; braços semiflexionados de modo que o cotovelo fique um pouco acima da linha dos ombros e ligeiramente à frente do corpo; mãos afastadas com a palma da mão levemente voltada para cima; dedos separados com os polegares ligeiramente voltados para baixo, formando quase um triângulo entre os polegares e os indicadores”.

A passagem acima descreve o posicionamento do corpo para a execução adequada de qual fundamento do voleibol? 

Segundo Monteiro (2002), um treinamento para corrida de longa distância tem efeitos diferentes dos de um treinamento para natação ou ciclismo, ainda que todas essas atividades sejam de resistência. Essa característica ajuda a definir o princípio da: