Questões de Educação Física - Musculação para Concurso
Foram encontradas 68 questões
Leia o fragmento a seguir.
Em outras palavras, é preciso cada vez mais discutir a pluralidade dos perfis dos públicos frequentadores das diversas academias e as diferentes interações sociais que ali são estabelecidas.
SILVA, A. C.; FERREIRA, J. . No pain, no gain? Sentidos e significados atribuídos às dores e aos riscos entre malhar e treinar em academias de ginástica. Revista Brasileira de Educação Física e Esporte, [S. l.], v. 35, n. 1, 2021.
De acordo com o argumento apresentado, as opções a seguir apresentam características dos espaços das academias de musculação, à exceção de um. Assinale-a.
No caso da hipertensão, a musculação aparece como
Julgue o item subsequente.
A musculação, também conhecida como treinamento
resistido ou treinamento de força, tornou-se uma das
formas mais comuns de exercício físico e seus
resultados incluem aumento de força e massa muscular
e melhora do desempenho físico. A contração isotônica é
aquela em que a tensão desenvolvida pelo músculo é
máxima em todos os ângulos articulares durante toda a
amplitude de movimento porque ela é realizada em uma
velocidade constante.
Julgue o item subsequente.
O movimento no exercício de abdominal oblíquos faz
rotação da coluna aumentando a participação dos
músculos oblíquos internos e externos, músculo reto e
também dos outros rotadores da coluna. Esses músculos
têm um papel importante, tanto funcional como estético.
Julgue o item subsequente.
Ring dip consiste em fazer um agachamento frontal,
segurando a barra de levantamento em uma aula de
crossfit.