Questões de Nutrição - Frutas para Concurso
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Em relação às técnicas de seleção, preservação, pré-preparo e preparo dos alimentos, julgue o item a seguir.
No preparo dos alimentos, deve-se preservar ao máximo os
nutrientes presentes, fazendo escolhas apropriadas nos
métodos de cocção durante o preparo. Nesse sentido, os
métodos de cocção úmida incluem o cozimento em água e a
fritura por imersão.
Os prebióticos são definidos como carboidratos, principalmente fibras, não digeríveis, que estimulam o crescimento e/ou a atividade de bactérias desejáveis no intestino, trazendo benefícios à saúde do indivíduo.
Desse modo, são considerados prebióticos: